Перейти к содержимомму

Йога в гамаках

Йога в гамаках – это практика классической хатха-йоги, которой занимаются в воздухе, на высоте метра от земли. Этот вариант йоги еще иногда называют воздушной йогой.

Гамак – ключевой инструмент воздушной йоги. Эта практика позволяет узнать и расширить границы собственных возможностей: развить чувство баланса и координацию движений за счет движения гамака в пространстве, увеличить гибкость, мышечную силу, выносливость, сформировать правильную осанку, повысить концентрацию внимания, ясность ума и укрепить здоровье в целом.

Посмотрите видео с урока воздушной йоги в клубе "Хоклив".


Контакты

Телефоны

+7 (495) 221 5678
На любые ваши вопросы ответит наш оператор
подпишитесь на наши обновления
Такой пользователь уже подписан
Введите валидный email

Спасибо!

Теперь вы всегда будете в курсе наших новостей